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病院に通ったけどお悩みのあなたへ

便秘

フルミチ鍼灸院の考える便秘とは?

便秘とは、数日間スムーズに排便できない状態が続くことを指します。
お腹の硬さや自律神経の乱れが腸の動きを鈍らせることで起こります。

鍼灸では、このお腹の緊張をゆるめ、自律神経の働きを整えることで、
腸の自然な動きを取り戻していきます。

フルミチ鍼灸院では便秘も症例が多いお悩みのひとつです。

このような症状はありませんか?

  • 便が出ず、腹痛で何度もトイレにこもってしまう
  • お腹が張って苦しく、常にスッキリしない感覚がある
  • コロコロとした硬い便しか出ず、出ても残便感が残る
  • 下剤を飲まないと出ない日が続いている
  • 過敏性腸症候群の便秘型と診断されたが改善がみられない
  • 病院の薬を飲んでも治らない

なぜ病院ではあなたの便秘の改善がみられないのか? Reason

結論からお伝えします。
それは――自律神経へのアプローチができていないからです。

病院での一般的な治療は、
下剤・浣腸などの薬物療法、
食物繊維や水分の摂取を促す食事療法、
そして軽い運動指導などが中心です。

これらは一時的なサポートにはなりますが、
「なぜ腸が動かないのか?」という人体根本のしくみまでは整えることができません。

腸の動きは自律神経がコントロールしています。
つまり、自律神経が乱れている限り、
薬や運動だけでは腸の働きは安定しにくいのです。

当院が考える便秘の起きる流れを図解化していくとこのようになります。

ストレスがかかる
仕事・人間関係・環境の変化などでストレスを感じると、
身体は「緊張モード」に入り、まず自律神経が反応します。

自律神経が乱れる(交感神経が優位になる)
ストレス下では、リラックスを司る副交感神経よりも、
“戦う・頑張る”モードの交感神経が優位になります。

お腹の筋肉が緊張する
交感神経が優位な状態が続くと、お腹まわりの筋肉が硬くなり、
腸を動かすスペースや血流が少なくなります。

腸の働きが低下し、便秘が起こる
お腹の緊張が腸の動きを妨げ、
ぜん動運動が鈍くなることで便がスムーズに進まなくなります。

そして、便秘自体がストレスになり①に戻ります。

当院の便秘に対する独自アプローチ Approach

実はお腹の硬さを緩めることが非常に大切!

便秘でお悩みの方への自律神経へのアプローチでとても大切なポイントがあります。

便秘改善のポイント

便秘でお悩みの方の多くに共通してみられるのが、おへそ周り(臍周囲)の硬さです。
この硬さは、自律神経が乱れ、お腹の筋肉の緊張により起こります。

お腹が硬くなると、その下にある腸の動きが悪くなり、
「出したいのに出せない」「すっきりしない」といった症状を引き起こします。

逆に――
鍼灸によってお腹の硬さをゆるめることで、自律神経のバランスが整い、腸のぜん動運動が自然に回復していきます。
このプロセスこそが、便秘改善の最大のポイントです。

便秘と鍼灸の仕組み Constipation and acupuncture

① あなたのお身体の状態を丁寧に確認し、その時に合ったツボに鍼を行います。
② 鍼の刺激が神経を介して脳へ伝わり、自律神経のバランスが整っていきます
③ その反応によってお腹の硬さや緊張がゆるんできます。
④ 結果としてお腹の深部にある内臓機能が高まり、腸の動きがスムーズになることで自然なお通じが出やすいお身体の状態になってきます。

実は、症状が出ている「お腹そのもの」ではなく、手や足など離れたツボに鍼を打つほうが効果的です。
身体はすべてつながっており、この“離れたツボへの刺激”が便秘改善のカギになります。

当院では整動鍼という再現性の高い鍼施術により便秘を改善に導いております。

便秘にも良い温活のお灸 Moxibustion

お腹に箱灸を行うことで、腸まわりの血流が良くなり、内臓の働きが自然に整っていきます。
温かさの刺激は皮膚から神経を通じて脳にも伝わり、自律神経のバランスを整える作用があります。

腸と脳は密接に関係しており、腸がよく動くときはリラックスの神経である副交感神経が働いています。
箱灸でお腹を温めることで、この副交感神経が優位になり、心も落ち着き、腸のはたらきも良い状態に導かれます。

便秘はストレスの影響を受けやすい症状のひとつです。
温めながらリラックスできる箱灸は、そんな便秘の改善を後押ししてくれます。

鍼灸の効果をその場で実感

お腹の硬さを改善するために、手や脚のツボに鍼をします。
その際、鍼を1本打つごとに反応を確認しながら進めます。

施術の前後で腹部を触診し、硬さや張り感の変化を一緒に確認していきます。
鍼を打つ前は押すと痛みを感じていたお腹も、施術後には柔らかく、痛みも軽くなる方がほとんどです。

その変化は腸の働きにもつながり、便の出方が自然に整っていきます。
中には施術直後に「お腹が動き始めた」「すぐに出た」と驚かれる方も少なくありません。

女性スタッフも在籍しているので安心

便通のお悩みのことを男性には伝えにくい方もいらっしゃいます。
当院では女性施術スタッフも在籍しておりますので安心して施術を受けて頂けます。
その際は「女性の先生でお願いします。」と伝えてください。

もし、便秘のお悩みを抱えていましたら当院まで一度ご相談ください。
ご連絡を心よりお待ちしております。

 

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フルミチ鍼灸院
〒490-1201 愛知県あま市古道長田451-1
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14:00-19:00 × ×

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