フルミチ鍼灸院

土曜日午後も診療駐車場有

名鉄七宝駅から北へ1km

ブログ

だるい、眠れない…0円で始めれる処方箋

誰でも始められる簡単な方法

自律神経の乱れからくるだるさ、眠れない、さらに朝が起きれない。

あなたはそういったお悩みは抱えられていませんか?

今日はそんなあなたに今からすぐに0円で始められる簡単な方法をご紹介します!

 

ズバリ!日光を浴びよう!

 

え?

たったそれだけ?

 

はい。

まずはそこからやってみましょう!

 

日光を浴びるとセロトニンという幸せホルモン。睡眠ホルモンであるメラトニンの原料ができます。

メラトニンには睡眠、覚醒のリズムを整えるので眠りやすくなったり、朝起きやすくなるといった生活のリズムを整える働きがあります。

 

自律神経の乱れからくるだるさ、眠れない、さらに朝が起きれない。

そういったお悩みをお抱えの場合はまずは日光を浴びてみましょう!

できるところからで大丈夫ですよ〜!

 

施術のお問い合わせはこちら

フルミチ鍼灸院

愛知県あま市古道長田451-1

052-770-4154

突然の鼻炎。簡単に解決した方法。

久々の鼻炎への一手

これは今日のお話し。

結論から言いますと鼻炎はもうおさまりました

今回のブログでは事の経緯とどんな方法をとったのかをお伝えします。

 

朝起きてからくしゃみ、鼻水、鼻づまり。

特に鼻水はすごい。

あなたも朝起きたら今日は調子いかんぞ!って時ありませんか?

 

花粉症シーズンが終わったとしても通年性の鼻炎がある人はいる訳です。

今日の僕みたいにもうすでに克服していてもその日の体調によって突然鼻炎が襲来することもある訳です。

現在、自粛ヒゲを密かに蓄えているので鼻の下のヒゲにも違和感を感じました。

朝一から患者さんが入っており確実にこの鼻水の出方はやばい。

マスクの下にティッシュを隠してもすぐに新しいティッシュが絶対に必要になる出方。

 

『久々に本気のやつだわ』

 

絶対に仕事に集中できない。

仕事に集中ができないというのは絶対にあかん。

お金頂いているのに申し訳ない。

 

患者さんが来るまで15分。

15分しかない。

15分もある。

それはどっちでもいいか。

その15分で僕が行った解決方法をお話しします。

 

急な鼻炎の解決方法

鍼です。

まず後頭部が硬くなっていたのと背中と首の境界部が硬く圧痛を感じました。

頭部に熱がこもっている結果鼻水が出ていると仮説。

特に左の鼻の穴から液体が漏れてくるのでここに鍼!!

これは脚のツボです。

ここに鍼をすると後頭部が緩みます。

このツボに鍼を打った瞬間に鼻が通り、鼻水が止まりました。

もちろん後頭部は緩んでいる。

 

次に手首のツボに鍼をしたところ。

完全に鼻水は止まりました。

10分程度です。

(その後、何食わぬ顔で施術に入りました)

 

久々にきた鼻水襲来の一手となりました。

現在午後ですがすごく快調です!!

 

そう!

世の中の鼻炎を解決する方法には鍼がある

 

鍼灸師による全力のセルフケアにより鍼灸は鼻炎に相当有力であるということが証明されたのであった。

 

追伸

鼻炎が起こるのも理由があります。

体の状態を確認してその理由を探し、鍼をすることで今日の僕のように鼻炎は楽になります。

鼻炎でお悩みのあなた!

ぜひ一度ご相談くださいませ。

※効果には個人差があります。

 

施術のお問い合わせはこちら

フルミチ鍼灸院

愛知県あま市古道長田451-1

052-770-4154

免疫力を高めるビタミンD到着

ビタミンD

 

以前このブログでもご紹介したビタミンD。

発注をしていたものが届きました!

ビタミンDは超優れもの!

免疫力を上げる

抗アレルギー

抗うつ

抗がん

そう言った作用があります。

あくまでお薬ではなく栄養の補助ですがオススメです!

 

関連ブログを載せておきます。

この有事には必ずお力になれるビタミンです。

法律の関係上店舗での販売はできませんが下記ブログにも販売元を載せておきましたのでご覧ください。

 

ビタミンD関連ブログ

免疫を高める栄養素ビタミンD

http://www.sugiyamachiryouin.jp/blog/?p=2672

免疫力を高める栄養素ビタミンD②

http://www.sugiyamachiryouin.jp/blog/?p=2677

免疫力を高める栄養素ビタミンD③

http://www.sugiyamachiryouin.jp/blog/?p=2680

ビタミンとは?

http://www.sugiyamachiryouin.jp/blog/?p=2674

 

施術のお問い合わせはこちら

フルミチ鍼灸院

愛知県あま市古道長田451−1

052-770-4154

 

お家でできる免疫力UP

カンタン免疫力UP

最近免疫力UPに関して鍼灸師もお灸をお勧めしています。

しかし、お灸が手元にない、いきなりハードル高いよ〜という方も多いと思います。

 

ここでカンタンな免疫力UPにつながる方法をお伝えします。

 

冷たいものを飲まない。

温かいものを飲む。

 

この2点です。

両方やるのが難しいなぁという方は冷たいものを飲まないという引き算でも良いと思います。

なぜ冷やさないか?

腸に免疫細胞が集まっているので温めてあげることが大切だからです。

温かいものは起きがけにお茶をレンチンするだけでOKです。

 

ちなみにK-1の不可思選手は冷たいものを飲まなくなったら風邪をひかなくなったようです。

参考記事: https://www.taylorstitch.jp/blogs/taylors-connect/vol19

 

 

ぜひお試しくだサイ〜。

 

施術のお問い合わせはこちら

フルミチ鍼灸院

愛知県あま市古道長田451-1

052-770-4154

菜の花

春野菜

 

春野菜って色々ありますが今日、鍼灸院の隣。

僕の実家にあったこの野菜。

菜の花は苦味がある春野菜。

気持ちを和らげる

花粉症、のぼせ、目の充血やデトックスなどにもOKです。

 

ぜひお試しください〜!

旬なセルフケア要素でした。

 

施術のお問い合わせはこちら

フルミチ鍼灸院

愛知県あま市古道長田451−1

052-770-4154

ニュース


2020年3月24日 新型コロナウィルスにおける当院の対応・臨時休診の可能性について 詳しくはこちらをお読みください»

2020年2月4日 腰痛解決・病院では教えてくれない【連動】による鍼灸アプローチ 長年腰痛でお悩みの方は人生が変わります!
病院ではお話しされない腰痛が解決する当院独自の『連動』理論を徹底解説しております。
ぜひご覧ください。

ブログ記事も合わせてお読みください»


ページのトップへ戻る