フルミチ鍼灸院

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耳症状のセルフケア②〈耳内側のマッサージ編〉

耳内側のマッサージ

当院では耳鼻科症状である突発性難聴、耳鳴りの治療を専門分野のひとつとしています。

 

昨日のブログでは耳外側のマッサージを紹介しました。

今日は耳内側のマッサージを紹介します。

ご自宅でも簡単にできるセルフケアになります。

 

動画で実践!耳マッサージでセルフケア

今回はこの部分に対してアプローチをしていきます。

〈手順概要〉

・耳たぶの外側のラインよりもやや内側、隆起が連なっているラインと耳の穴の後ろのラインにアプローチをします。

・人差し指と親指で挟んで下から上へさすりあげる。揉んでいく。

・下〜上を1回として10回を1セット。

・これも目安として1回3セットを行いましょう。

 

ぜひ実践してみてください。

 

これも耳全体がじんわり暖かくなります。

 

注意

あくまでもセルフケアであり、完治の保証はできませんのであしからず。

 

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フルミチ鍼灸院

愛知県あま市古道長田451−1

052-770-4154

ニュース


2018年3月29日 メディア掲載のお知らせ 赤ちゃんを産み育てる女性の応援webマガジン「Happy Angel」P.14にスギヤマ治療院が掲載されました。

2018年9月22日 産後バネ指 20代女性 鍼灸治療症例報告 ブログ記事も合わせてお読みください»


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