あま市の鍼灸「自律神経・お腹のお悩み専門」フルミチ鍼灸院
ネット予約

愛知県あま市古道長田451-1 (名鉄七宝駅から北へ1km)

■営業時間 9:00~12:00/14:00~19:00

■休診日 水曜日午後、日曜日、祝日の月曜日

土曜日午後も診療駐車場完備

ブログ

ブログ

ストレスに勝つカギは副腎。ビタミンCをとって副腎を回復させよう!

副腎とビタミンC

6月になりました。

いかがお過ごしでしょうか?

 

今日は副腎についてお話をします。

ストレスと副腎はすごく密接な関係があり、副腎が元気な場合ストレスにも耐えることができます。

結論からお話しすると副腎を回復させるのがビタミンCなんです。

だからビタミンCは大切!

 

副腎

副腎とは腰部にある腎臓の上にちょこんと乗っている臓器。

よくおまんじゅうに例えられます。

このおまんじゅうの皮の部分を副腎皮質と言い、あんの部分を副腎髄質と言います。

 

その前者。

副腎皮質から抗ストレスホルモンであるコルチゾルというホルモンが出ます。

そのコルチゾルが出るからストレスに耐えることができるのです。

 

副腎が疲れると…

ストレスを感じると副腎からコルチゾルが出る

  ↓

さらにストレスがかかると副腎は疲弊してしまう

  ↓

疲弊した副腎はコルチゾルが出なくなる

  ↓

ストレスに勝てなくなる。

気分が落ち込む。

力が出ない。

寝つけない。朝が起きれない。

 

副腎を回復させるには?

色々とやれることは多いのですが今回はあえて有料パターンをお伝えします。

ビタミンCがオススメです!

実はこの疲れ切った副腎というのはビタミンCが本当に必要なんです。

その時はどの臓器よりも欲します。

なのでストレスにも打ち勝つにはビタミンCをとり、副腎を復活させることが大切になってきます。

 

僕もコロナ前から始めました〜。

やっぱダル重がなくなります!

喉もいがらっぽくなりません!

オススメ習慣です!

 

施術のお問い合わせはこちら

フルミチ鍼灸院

愛知県あま市古道長田451-1

052-770-4154


ご予約・ご相談お待ちしております。

フルミチ鍼灸院へ電話をする

フルミチ鍼灸院と友だちになる

フルミチ鍼灸にネット予約する

ニュース


2020年2月4日 腰痛解決・病院では教えてくれない【連動】による鍼灸アプローチ 長年腰痛でお悩みの方は人生が変わります!
病院ではお話しされない腰痛が解決する当院独自の『連動』理論を徹底解説しております。
ぜひご覧ください。

ブログ記事も合わせてお読みください»

Instagram
電子問診票
ページのトップへ戻る