症状がない＝健康とは限りません

フルミチ鍼灸院の森部です。

「最近は、痛みもないし元気だから大丈夫。」

そう思っていても、実は身体のバランスが少しづつ崩れていることがあります。

”痛みがない＝健康”ではなく、身体全体のバランスが整っていることこそが本当の健康と言えます。

肩こり、冷え、疲れやすさ、眠りが浅いなど。

こうした小さなサインは、身体が「ちょっと助けて」と教えてくれる声です。

私たちの身体は、筋肉、内臓、自律神経などが連動して動いています。

どこか一部に無理がかかると、他の部分がかばい、結果的に不調としてあらわれます。

鍼灸の施術を行うことで、身体全体のバランスや連動が整い、痛みや症状が改善します。

症状が出てから治す。この繰り返しをしていませんか？

もちろん、痛みや不調があるときの施術も大切です。

しかし、鍼灸の本当の力は、良い状態をキープする予防ケアにあります。

月に一回でも身体を整える時間をもつことで、小さな不調が大きな症状になる前にリセットできます。

”悪くなったら行く場所”としてだけでなく、”自分の身体を整える場所”として鍼灸を活用してみてください。

忙しい日々の中で、つい自分の身体のことを後回しにしてしまいがちです。

でも、身体はあなたがおもっている以上に頑張っています。

月に一回でもいいので、自分の身体と向き合う時間を作ってあげてください。

その小さな積み重ねが、心と身体のゆとりを生み、より豊かで健やかな日々や人生を穏やかに楽しむ力へとつながっていきます。

何か少しでも気になることがあれば、フルミチ鍼灸院にご来院ください