「脳腸相関」とは？

脳腸相関とは、脳（中枢神経）と腸（消化管）が双方向に情報をやり取りしている関係のこと。

このやりとりの中心にあるのが「自律神経」と「腸内環境（腸内細菌）」です。

• 脳がストレスを感じると、自律神経が交感神経優位になり、腸の動きを乱します。

• 腸の調子が悪いと、それが神経を介して脳にフィードバックと言って伝達され、不安感や集中力の低下を招くこともあります。

つまり、「ストレスで胃が痛い」「便秘でイライラする」というのは、“気のせい”ではなく、れっきとした生理的反応なのです。

鍼灸でこのつながりにアプローチする

フルミチ鍼灸院では、この脳と腸をつなぐ自律神経のバランスに着目し、鍼灸で整えることを目的としています。

具体的には、

• 背中やお腹の緊張をゆるめ、内臓の動きをサポートする

• 呼吸を深く、落ち着かせる

• 不安や焦りを軽減し、「またトイレに行きたくなったらどうしよう…」という予期不安をやわらげる

といった効果を目指し、施術を組み立てています。

「お腹の不調は心のサインかも」と感じたら

もし、薬を飲んでも改善しない腹痛・下痢・便秘が続くようなら、自律神経の不調が根本原因かもしれません。

「ストレスがお腹にくる」という体質は変えられます。

まずは身体のバランスを整えることから始めてみませんか？

それには鍼灸治療が最適です！

是非是非ご利用ください！

著書のご紹介

検査では異常がない。でも毎日つらい。

病院に行ったけれど良くならない、次はどこに行ったらいいかわからない。

そんな方にこそ知っていただきたい内容を、一冊にまとめました。

→ 『「きれいな胃してますね〜」と言われた時に読む本 -機能性ディスペプシア読本-』

Amazonで見る

臨床現場の経験と、鍼灸学会での症例報告に基づいた実践的な内容です。ぜひご覧ください。