花粉症シーズン前、こう考えよう！

花粉症とは言わずと知れた花粉をアレルゲンとしたアレルギー性鼻炎のことを言います。

ここで知っておきたいマインドセットを2点お伝えします

①花粉が入ってこない対策をするというマインド

②アレルゲンに反応しない身体にしていく対策をするというマインド

①の花粉が入ってこない対策というのはマスクやメガネなどがそうですね。

今は新型コロナウィルスの影響でマスクは必須になっていますのでここは大丈夫ですね。

②アレルゲンに反応しない身体にしていく対策。

ここは身体は変わるんだ！というマインドセットをしましょう。

かつて僕はマスクなんかしていても花粉症でした。

あなたも含め毎年マスクやメガネをしていてもひどいですという例もあるのは事実。

むしろその方が多いのではないかと思います。

いやいや。

花粉症なんか一回かかったらもう終わりなんですよ。

そのような意見も耳にします。

しかし、僕はかつてはマスクをしていても花粉症でしたが今はマスクしなくても花粉症ではありません。

つまりスギ花粉、ヒノキ花粉、ブタクサなどのアレルゲンとなる花粉を浴びても全く反応しなくなりました。

それは鍼灸や栄養療法でアレルゲンに反応しない身体にはなっていきます。

このように外から入ってくるものを遮断かつ身体の中から変えていくことが大切になってきます。

そのお手伝いをしますので花粉症でお困りの方はぜひご相談くださいませ。