パニック症の悪循環

・パニック発作が起きる

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・予期不安

　また発作が起きるのではないかという不安が生じる

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・状況準備性発作

　予期不安がきっかけで発作が起きる。不安が拍車をかける。

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・恐怖症性回避

　電車や車の中など発作が起こった場所を避けるような行動を取るようになる。

このような悪循環があります。

しかし！

パニック症に関しては薬や僕がやっているような鍼灸治療などをすれば完治が目指せる疾患とされていますので安心してください。