その腰痛はお尻の硬さが原因かも？

フルミチ鍼灸院の森部です。

デスクワークがほとんどで、激しく動かしたり、重い物を持ったりしていなくても腰が痛いという方は多いと思います。

長時間のデスクワークが続くと、お尻の筋肉が硬くなりやすくなります。これにより腰回りの動きが悪くなったり慢性的な腰痛の原因になることも少なくありません。

こうした場合、単に腰をマッサージしたりストレッチするだけでは、なかなか根本的な改善につながりにくいのが現実です。

鍼灸では、お尻の深いところにある筋肉にもアプローチすることができます。鍼でお尻の筋肉をゆるめることで、腰の動きのバランスを整えることで腰痛の根本改善をサポートします。

「腰が痛いのに、お尻？」と思われるかもしれませんが、そこを整えることで腰への負担が軽減され、自然な姿勢や動きやすさが戻ってきます。

デスクワークによる腰痛にお悩みの方は、ぜひフルミチ鍼灸院にご相談ください。