指先や足先の冷え

フルミチ鍼灸院の森部です。

冬だけでなく、季節を問わず指先や足先が冷えやすいという方は少なくありません。

この「冷え」は身体の硬さや血流の滞り、自律神経の乱れ、ホルモンバランスの変化など、身体の様々な要因が関係しています。

特に女性は、筋肉量の少なさやホルモンの影響により、冷えを感じやすい傾向にあります。

鍼灸では、身体のバランスを整えることで、手足の冷えを根本から改善することを目指します。

手足の冷えは単に血行が悪いだけでなく、内臓の働きの低下やストレスによる自律神経の乱れが関係していることもあります。

特に、首や肩、腰、お腹などでの熱の流れを妨げる硬さをやわらげることで、身体全体に温かさが行き渡りやすくなります。

身体の深部から温めるようにすることで、自然な体温調節の力を高めていきます。

施術中から身体がじんわり温まるのを感じる方もいらっしゃいます。

続けていくことで手足が冷えにくくなっていき、冷えが改善することで、肩こりや生理痛、腹痛などの不調も軽くなっていきます。

冷えは身体からの小さなサインです。

我慢せず、鍼灸で体質そのものを整え、めぐりの良い温かな身体を取り戻しませんか？

冷えでお悩みの際はぜひフルミチ鍼灸院にご相談ください。