腸脳相関

実は腸と脳は相関関係にあります。

またいちばんわかりやすい過敏性腸症候群にこのようなわかりやすいイラストがあったので写メして貼り付けをします。

ちょっと斜めになってますね（すみません）

あなたも経験があるかもしれません。

緊張したりストレスを感じるとお腹がゆるくなるなど。。。

つまりこういうことです。

・脳でストレスを感じる

　この時、脳ではセロトニンという幸せを感じる神経伝達物質は減ります

　⇅

・腸ではセロトニンが大量に分泌され、腸の運動に異常な運動が起きます。

　その結果、下痢になったりするわけです。

　するとそれを不快に感じさらに脳でストレスに感じるわけです。

腸と脳にはこのようなロジックがあります。

一方、鍼灸をすると不安感や緊張は抑えられます。

またお腹を温めたりするとさらに迷走神経反射といって副交感神経が優位になります。

よってストレスも軽減され腸の状態も変わってきます。

それが改善につながる考え方になります。

お悩みのあなたはぜひご相談くださいませ。