肩甲骨と骨盤の関係

動物を想像してみてください。

肩甲骨があって前足、骨盤があって後ろ足があります。

人の体も同じく、肩甲骨があって腕、骨盤があって脚がついています。

肩甲骨と骨盤はリンクしています。

お互いに姿勢保持機能があります。

座っている時を想像してみてください。

椅子にお尻がついています。

そうすると坐骨がセンサーになり、肩甲骨に連動し、姿勢を保持します。

しかし、座りっぱなしの状態が続くとどうなるでしょう。

センサーが過剰に働き、過剰に姿勢を保持しようと肩甲骨周囲が緊張します。

そして肩や肩甲間部が硬くなります。

ではどうしたらいいか？

お尻の筋肉を緩める必要があります。

お尻の筋肉を緩めることで肩甲骨周囲や肩周りの緊張が緩みます。

ちなみに当院の肩こりの治療では骨盤の周囲をチェックし、鍼を打ちます。

これが本質であると考えてます。

肩こりでお悩みの際はぜひご相談ください。