この夏の季節を東洋医学で考えてみます。

今日は定義をお話したいと思います。

これは季節による陰陽の増減です。

春分から夏至にかけては陽がグングン増加していってますね。

一般的に一年で一番暑い季節を指します。

陽が極まる時期で、東洋医学では夏至前後を夏、二十四節気では立夏（５月６日くらい）から立秋（８月８日くらい）の前日までを指します。

現代ではややずれがありますが・・・まぁ、これくらいです。

二十四節気でいうと立夏・小満・芒種・夏至・小暑・大暑に当たります。

日本の夏の特徴である梅雨！

今の時期ですね。

これもまた体調管理に影響を与えます。

そして、春の季節のバタバタ。

これによって身体は悲鳴をあげているかもしれません。

はい。

次回は続きをお送りいたしますが、上記の画像は大変大切ですので覚えておきましょう。

スギヤマ治療院～古道院～杉山英照