フルミチ鍼灸院

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だるい、眠れない…0円で始めれる処方箋

誰でも始められる簡単な方法

自律神経の乱れからくるだるさ、眠れない、さらに朝が起きれない。

あなたはそういったお悩みは抱えられていませんか?

今日はそんなあなたに今からすぐに0円で始められる簡単な方法をご紹介します!

 

ズバリ!日光を浴びよう!

 

え?

たったそれだけ?

 

はい。

まずはそこからやってみましょう!

 

日光を浴びるとセロトニンという幸せホルモン。睡眠ホルモンであるメラトニンの原料ができます。

メラトニンには睡眠、覚醒のリズムを整えるので眠りやすくなったり、朝起きやすくなるといった生活のリズムを整える働きがあります。

 

自律神経の乱れからくるだるさ、眠れない、さらに朝が起きれない。

そういったお悩みをお抱えの場合はまずは日光を浴びてみましょう!

できるところからで大丈夫ですよ〜!

 

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フルミチ鍼灸院

愛知県あま市古道長田451-1

052-770-4154

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2020年3月24日 新型コロナウィルスにおける当院の対応・臨時休診の可能性について 詳しくはこちらをお読みください»

2020年2月4日 腰痛解決・病院では教えてくれない【連動】による鍼灸アプローチ 長年腰痛でお悩みの方は人生が変わります!
病院ではお話しされない腰痛が解決する当院独自の『連動』理論を徹底解説しております。
ぜひご覧ください。

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