新型コロナウィルスにおける当院の対応・臨時休業の可能性

当院のHPをご覧頂き、誠にありがとうございます。

表題にもあるように当院の新型コロナウィルスにおける対応および臨時休業の可能性についてお伝えいたします。

第二波と呼ばれる感染拡大が広がっておりますので再度ブログにアップします。

新型コロナウィルス（COVID-19）

当院の対応について

鍼灸院を開設する際に、設備構造基準なるものが法令で定められています。

それは以下になります。

法令で定められている基準

・66㎡以上の専用の施術室を用意する
・待合室は3.3㎡以上のスペースを確保する
・施術室は部屋の面積の1/7以上を外気に解放できる、もしくは十分な換気設備を用意する
・施術に用いる手、指、器具等の消毒設備を用意する
・常に清潔が保たれている
・採光、換気、そして証明を十分にする

鍼灸院の開設にはこれらの基準が満たされているかどうかを保健所がくまなくチェックし、その審査を経て開設がされます。もちろん、公衆衛生面での安全が考慮されております。

設備に加えて以下の点に力を入れていきます。

●マスクの着用。

　マスクは罹患している人が着用する分には意味をなすという情報が多くありましたが新型コロナウィルスの細かな情報が増えてきました。現在は様々な可能性を考慮し、必ず着用しております。

医療機関において施術を受ける人、施術を行う人。

この両者がマスク着用の場合、濃厚接触者にならないという見解があります。

暑いですが着用のご協力をお願いします。

●石鹸による手洗い

　施術間に流水と石鹸による手洗いを行なっております。

●換気の徹底

　施術を受けられる方がいない時間帯は網戸にて換気をいたします。

●ご来院者さん同士の接触を避ける

　完全予約制へのご協力をお願いします。

　お電話やLINEにて予約状況をご確認の上ご予約をお取りください。

当院はひとり治療院です。そのため病院や接骨院とは異なり人混みになりません。その点、比較的安心してご利用ができる医療機関であると思います。その優位性を生かし、さらに安心かつ安全にサービスを提供したいと思います。

臨時休診の可能性

非常に罹患率が高い、新型コロナウィルス。

明日はわが身かもしれません。

厚生労働省は『緊急事態宣言が発令された場合でもあはき業は停止業務にはならない』という見解を示しております。

愛知県自体の新型コロナウィルスの感染者は多いですが8割が名古屋市です。

緊急事態宣言発令のみでは当院は休業しません。

しかし、以下の場合は臨時休診とさせていただきます。

・私に37.5℃以上の発熱が認められた場合

・私に嗅覚異常、味覚異常が認められた場合

・当院のご来院者さんに新型コロナウィルス罹患者が現れた場合

色々と考慮した上でこれらの決断を致しました。

今後ともよろしくお願いします。

施術のお問い合わせはこちら

フルミチ鍼灸院

愛知県あま市古道長田451-1

052-770-4154

ご予約・ご相談お待ちしております。

すぐにわかる目安！

糖質制限すると疲れる。

ではどれくらい最低限食べればよいのでしょうか？

「グーを作ってください！」

その大きさが1回の食事で食べる炭水化物量の目安です。

それ以上は食べなくて良いです。

参考にしてください。

ご予約・ご相談お待ちしております。

プロバイオティクスサプリメント

プロバイオティクスとは人体に良い影響を与える微生物、それらを含む製品や食品などをさします。

ヨーグルトや乳酸菌飲料は200mlあたり20億程度の乳酸菌数。

積極的に腸内環境を改善する場合は500億/日以上必要とされています。

良い菌をとれば良い状態になります。

身近なところであれば。

・ビオスリーなどの酪酸菌。

大腸のエネルギーにもなり小腸の運動を活性化します。

・ロイテリ菌

カンジタ菌を減少させます。

僕もロイテリ菌を始めています。

調子は良いです！

体調も良くなるのでオススメです！！

ご予約・ご相談お待ちしております。

グルテンってなに？

ここ最近、巷でもグルテンという言葉をよく聞くようになりました。

グルテンフリーとか聞いたことないですか？

ではこのグルテンというのはなんなのでしょうか？

グルテンというのは・・・

・血糖値を上昇させる高GI食品（GIとは食後血糖値の上昇を示す指標）

・アミノ酸の配列がモルヒネと非常に似ている（脳をコントロールするのでやめられない）

・ゾヌリンというリーキーガットを引き起こすタンパク質を放出させる

・小麦を水でこねることで多くのグルテンが作られる

・つまり小麦の中に最初からグルテンが含まれるわけではなく水と絡むことによって人工的に作られたタンパク質。

・醤油や味噌や麦飯などは似た構造だがグルテンではない（こねた時に発生する）

引き起こされるお悩み

・セリアック病

グルテンによって引き起こされる小腸粘膜の炎症性疾患

・小麦アレルギー

グルテンに対するIgEと急性アナフィラキシー症状

・NCGS（グルテン感受性・グルテン不耐性）

グルテンの消化に必要な消化酵素が不十分であり小腸内にグルテンが残ってしまう。

つまり異物が残り続けた状態。

罹患率は６％。

症状としては。

腹痛83%、膨満感87%、下痢や便秘、吐き気、胃食道の逆流、アフタ性口内炎、疲労感64%、うつ病18%、不安感39%

その他、皮膚炎、皮膚の発疹、頭痛、足や腕のしびれ、貧血などが挙げられます。

総じて、ラーメンのみ、パンのみという食事の方は注意が必要です。

対策

練りこんだパンや麺類などの小麦を避ける。

他、グルテン用の消化酵素をとるなど。

ご予約・ご相談お待ちしております。

SIFOとは？

SIBOは小腸内に細菌が増えすぎてしまっている状態を言いましたがSIFOというものもあります。

これは小腸内細菌症状、腸にカンジタという菌がいて簡単にいうと悪さをしている状態です。

このSIFOはSIBOの人の半数に見られます。

腸の壁を突き破ってしまうリーキーガット症候群を引き起こしてしまうので注意が必要です。

腸壁が破綻して、微生物や未消化のものが全身に行ってしまう。

これ大変ですね。

このリーキーガットは症状から考える。

例えば全身にかゆみが生じたとかアレルギーの症状がみられるなど。

対策に使えるもの

このSIFO、カンジタ対策に使える身近なものはココナッツオイルです。

菌を殺してくれますので抗カンジタ作用が期待できます。

ちなみに動物実験でもココナッツオイルもその一つである中鎖脂肪酸を取っていた場合、腸の壁が分厚くなっていたという報告もあります。

注意

カンジタは鉄分が大好物ですので例えば鉄分不足だからという理由で鉄剤を飲み続けていたりするとカンジタの餌になりますので要注意です。

ご予約・ご相談お待ちしております。

SIBOとは？

SIBOとは小腸内細菌増殖症といって小腸内に細菌が増えすぎてしまった状態を言います。

本来、腸内細菌は大腸に多いです。

しかし、腸内細菌が少ないはずの小腸に細菌が増えてしまった状態。

その小腸内の細菌がガスを発生させてしまいます。

SIBOの症状

・腹部膨満感、ゲップ

・腹痛、下痢、便秘、吐き気

・逆流性食道炎、ガスによって胃酸が押し上げられる

・鼓腸症、お腹が張る

・過敏性腸症候群

SIBOの原因として考えられること

・胃酸の低下、胃で殺菌ができていた場合と余分な菌が小腸まで行かない

・小腸の運動性の低下、ストレスなどによる

・睡眠不足、消化管が動かない

・睡眠薬の服用、ベンゾジアミン系。消化管の動きが止まってしまう

・ストレスや過緊張、消化管動かない

・抗生物質の服用

・食物不耐性、自分にとって調子が悪くなるものをとっている

タイプ別

・便秘型SIBO

メタンガスが発生し蠕動運動を止めてしまう。

便の滞留が長くなる

痩せにくく肥満型が多い

・下痢型SIBO

水素ガスが発生。

痩せ型に多く、インクレチン分泌多、インスリン分泌、低血糖型。

インクレチンが食道括約筋を緩めてしまい逆流しやすくなる

治療

低FODMAP食

注意したいのは小麦、乳製品、豆類など。

やはりそもそも腸内環境が良いことが理想です。

ご予約・ご相談お待ちしております。