フルミチ鍼灸院

土曜日午後も診療駐車場有

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耳症状のセルフケア

耳症状のセルフケア

当院は耳鼻科症状である耳鳴りや難聴に対するアプローチを鍼灸で行なっています。

そのお悩みを克服するにあたり、鍼灸の施術は非常に有効ですが良く患者さんから受ける質問のひとつとして『家では何をすればいいですか?』というもの。

今日は簡単におうちでもできるセルフケアを紹介します。

目的は血流を良くする事です。

 

セルフケアの種類

セルフケアって多いと結構ダレちゃうのでこの5つをご紹介します。

 

・全体の血流を良くする

 耳外側のマッサージ

 耳内側のマッサージ

 

・耳鳴りに良い

 耳門のマッサージ

 

・難聴に良い

 翳風のマッサージ

 耳つぼのマッサージ

 

これらを紹介していきます。

もちろんこれはセルフケアですので鍼灸の治療に加えて行うとベターです。

 

参考文献

耳鳴り・難聴・めまいを自力で治す本

主婦の友社

 

施術のお問い合わせはこちら

フルミチ鍼灸院

愛知県あま市古道長田451−1

052-770-4154

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2020年3月24日 新型コロナウィルスにおける当院の対応・臨時休診の可能性について 詳しくはこちらをお読みください»

2020年2月4日 腰痛解決・病院では教えてくれない【連動】による鍼灸アプローチ 長年腰痛でお悩みの方は人生が変わります!
病院ではお話しされない腰痛が解決する当院独自の『連動』理論を徹底解説しております。
ぜひご覧ください。

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